☆発見☆
自分、どこに行っても「骨盤がダメダメ」とダメ出しをされてしまうんですが、そんな私が興味を持って参加しているクラスがあります。
そこで使われているクッションがコレ↓。
サンテプラス フレックスクッション & DVDセット ベージュ [その他]
- 出版社/メーカー: サンテプラス
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これを使ってストレッチをすると、カッチカチな自分のカラダが少しずつ伸びていく感覚があって、「自分の家にも欲しいな」ってちょっと思っていて。
ただ、お値段とか、色んな要素で購入を躊躇してました。
でも、「今日の」インストラクターさん(初めて)のクラスに出て、いつも以上に効果を感じつつ、それだけでは終わらなかった!。
いつもはストレッチばかりに使っていたクッション(アクティブストレッチっていう名前がついている位だからね)。
今日は”腹筋”のトレーニングにも使った。
凄い。凄いよ。マサルさん(って言いたくなった・笑)。
ハンパ無かった。
考えてみると、今日のイントラさん(代行)、普段は”マーシャル系”や“筋トレ”のクラスを担当している方だった。
だからなのか?。
衝激的でした。
頑張って節約して、本気で購入考えるよ、自分。