30歳→37歳♀・162cm・70kg

音楽療法士(補) 。AFP。社長業。年下旦那様。60年代音楽が好きな70年代後半生まれ。 胃が少し弱め。 眠りが浅め。 夜見る夢は、いつも色付き。

それだけ無駄が

多かったってことなんよね。



「(食事日記も付けてないし、カラダも大して動かせていないし)2週間で数字が変わるハズないけど、なんとなく乗ってみようかな」と思って、ティップネスの体重計、乗ってみたら・・・・・・・・・・。













約2キロも痩せてた。詳細は後日書くけど、ここでは備忘録としてね。

太り過ぎの人って体重落ちるのも早いじゃん。
「太り過ぎてた」っていうのは分かっていたケド、ここまで一気に落ちるとは。
ってことは、それだけ無駄なお肉が付いてたわけだ。
このペースがずっとずっと続くわけないって分かってるけど、なんだか嬉しくて。
着実に着実に頑張っていくぞ。