高ッ/67.80kg

久し振りにスポーツクラブ行ってきました。

詳細は改めて書きますが、BMIの余りの高さに卒倒(26越え)。

筋肉の付き方が逆転してたり、大きな鏡に映る全身があまりにもみすぼらしかったり…。
＊画像…赤くなる程、筋肉が付いてることを表す。

頭では分かってたけど、デブって、ちょっとのコトで凄く汗かくんだね。

でもでも、基礎代謝量は標準より100kcalくらい上回ってるらしいから、それはヨカッタ。

色々刺激受けて帰ってきたヨ。

現実を受け止める。

カラダが資本。

頑張るヨ、俺☆。

親戚のオジサン・オバサンが病院にお見舞いに来てくれた。
何年か振りに会う祖母は結構衝撃的（＝ショック）だったみたい。

母と今日の話になった時に「今まで（祖母のことを、恥ずかしさとかで）隠してきたり、存在を認めなかったりした訳じゃないけど、オジサンやオバサンに来てもらうことで、なんか安心した」って言ってた。

言われるまで、そういうこと、気にしてなかったよ。
それだけ（私は）周りが見えていないのかも。

そうかもしれないね。
また一歩、進めたね。