ＧＷ総括・「忘れていたコト」「思い出したコト」

パーッと連休中の記事を眺めてみたんですが、

「カテゴリー⇒本」ばっかし（笑）。

でも「自宅警備員」的生活を送っている感覚はなくて、お天気が良かったから”思い切り”洗濯モノを外に干してからジムにカラダ動かしに行ったり、アクアのプログラム出てみたり、（一日運転せず）ボーッと電車乗って遠くまで出掛けてみたり、なかなか会えない友達と顔を見て話したり。

そうそう。久し振りに、お蕎麦屋さんで一杯呑んだの。
凄く贅沢な気持ちになった。
やっぱ、お蕎麦屋さんで呑むのって楽しい。
蕎麦焼酎をロックで戴いたんだケド、だんだん角が取れていって、甘みや丸みが徐々に現われてきて、「蕎麦いいなぁ」って、うっとりしちゃった。
自宅に一本置いておきたいって「本気で」思った（笑）。

結構、充実してた。
バッチシ充電出来たぜよ。

なんかね、充電も出来たし、カラダが軽くなる（ふっ切れた？）感覚があって、気分良くなった。

こういう時間て大事だなって思った。
やっぱ、「時間は自分で作り、自分で使うもの」なんだね。

ＤＩＹな自分を忘れてたかも。
「根っからのマイ・ペース」だったんだよね、そういえば（笑）。

一時期、そういう時間を持つコトを、無意識の中で「悪」に捉えてた部分があって、（今考えれば）そのコトが自分のバランスを崩しちゃっていたのかもな、って。

あとね、偶然見てた「あしたをつかめ〜平成若者仕事図鑑」で紹介された斎藤愛さん（臨床心理士）の回に”気付き”の種が隠れてたんだよね。
（ちょっと言葉違うかもしれないけど）単純な（？）気付きっていうよりは、「忘れていたコトを思い出すキッカケ」を貰ったっていう感覚が近いかな。

大学で音楽療法を専攻してた繋がりで、「医学」とか「（臨床）心理学」とか色んなジャンルの勉強して、「勉強したんだから、自分は大丈夫。気持ちのバランスが崩れても（簡単に）自分で治せる。」みたいな”変な自信（？）”みたいなモノの上に胡坐をかいていたのかもしれない。

でも、自分はオールマイティーじゃないし、「自分のコト」だからこそ、冷静になり難かったり”第三者的目線”を持てなくなり易かったりするのに、自分を過信しきってたと思う。

そんな状態で揺らいでいた。
自分が揺らいでしまうコトが良くないのは（今は）分かっているのに、それすらも忘れていた。

番組の中（勉強会のシーン）で、他の臨床心理士サンから「自分が揺らいだらダメ。それが相手に波及していく。」みたいなニュアンスの話が出た時、ハッとした。

そうだ。このまま揺らいでて何になる。
人も機会もみんな離れちゃう。
しっかりしろ、自分。

それを思ったら、地に足が付き始める感覚がありました。
今の「揺らいだ自分」が引き寄せたチャンスなのかもしれない。

ほんと、収穫の多いＧＷでした。
やっぱし、自分は「頑張っている人」が好きなんだな。

NHK あしたをつかめ―平成若者仕事図鑑