良いカモ。 腰のひねりが入るし、苦にならず有酸素運動出来る。あと、ラケットボール初体験したんだケド、超楽しいッス。 レッスン通ってみようかな。 ま、どっちにしても、とにかく、膝と腰をなんとかするのが先決だね。 ホントは、整体師に「(運動は)ウォ…