昨日と「数字的には」体重変化ナシだけど、なんだかカラダが重たいです。 仕事休んでベッドにいたい感じ・・・。

朝から酷い頭痛に襲われる（頭痛持ちはツライ）。で、朝も上手く起きられなくて、今日も早朝ウォーキングを（結果的に）お休み。 昨日、頭使ってばっかしで、カラダを使わずに（無理に）眠ろうとしたから、それが朝に爆発したのかなって感じ。 「カラダ動か…