昨日、まったく運動ナシだったからか、上手く眠れず、結果的に上手く起きられず、上手く起きられなかったので、早朝ウォーキング出来ず、ウォーキング出来なかったので、カラダが何を欲してるのかを教えてくれなかったので、目に入った画像に指をさして注文してしまいました（＠朝食）。
昨日の夕飯が遅すぎたから、相乗効果で、昨日より増えてるんだろね。
カラダってホント、敏感だわ。
イカンね、コレ。
8:30／マックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズ ハッシュポテト ミルクティー
13:00／豆腐ハンバーグ（ラタトゥイユソース） サラダ クラムチャウダー ジャスミン茶・ホット
